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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 渡假訂房林肯廣場飯店 - 倫敦  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
渡假訂房林肯廣場飯店 - 倫敦 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 頂樓天台
  • 空調
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 免費無線上網

熱情款待

鄰近景點

  • 位於金絲雀碼頭
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 長照2.0 結合桌遊 綠推「人生一瞬」

:

【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】「因為一場意外,主角掉入50年前的時空,必須和小鎮民眾一起合作照顧長者,收集足夠愛的能量,才能夠回到原來的時空。」為了讓民眾體驗長照2.0政策,民進黨媒體創意中心開發了第一款以長照為主題的桌遊「人生一瞬」,將自4月3日起在民進黨中央黨部限量釋出2500份,凡政治獻金300元以上即可贈送。

「人生一瞬」融入穿越時空的奇幻情節、並加上日間照顧、專人送食等長照生活化的場景。民進黨副秘書長徐佳青表示,桌遊可以透過玩家互動中了解情境,特別請到擅長結合台灣文化的「迷走工作坊」開發 「人生一瞬」桌遊,結合長照2.0計畫,呈現出長照政策的實況,如社區長照據點、與職能治療師互動等情境。

迷走工作坊創辦人張少濂說,他在年初生了一場病,生病過程中都受到母親的照顧,這期間恰好是「人間一瞬」的開發中期,因此深刻體會到這款桌遊中的情境,也加深了在這款桌遊情境設計的深度。並且這款桌遊以5、60年代為時空背景,喜愛懷舊的民眾也可以在遊戲中體驗年輕時期的時空。

 天熱影響香蕉買氣? 「快樂水果」6大好處

:

台灣素有「香蕉王國」的美譽,但近來受天氣炎熱影響,國內香蕉買氣不振,農業委員會農糧署副署長蘇茂祥指出,雖然與去年相比,香蕉產量未增加,但因為進入夏季,民眾大多會選擇多汁的水果,而香蕉水分含量少,較不會成為吃水果的首選,農糧署已啟動產銷調節措施,協助穩定價格。

而一年四季皆有採收的香蕉,具備哪些營養價值呢?以下為大家整理出6大要點:

1.防癌效果

發表在日本癌症學會的報告發現,香蕉含有增加白血球活性成分,而且可以促進腫瘤壞死因子(TNF)生成。研究人員東京大學教授山崎正利指出,香蕉愈熟,表皮的黑斑愈多,免疫活性愈高,增加白血球的能力為青香蕉的8倍。

此外,香蕉是果寡糖含量最多的水果,果寡糖可以滋養腸道益菌,減少致癌物質停留,降低直腸結腸癌發生的機率。

2.安定情緒

香蕉富含色胺酸、維生素B6,能幫助大腦製造血清素,安定情緒、讓人變得快樂。香蕉富含的酪胺酸,能增加大腦中多巴胺的分泌量,可能因此提高創造性思維能力。

3.含有豐富的鎂、鉀

經常飲酒或長期服用利尿劑者,體內的鎂含量容易過低,可藉由吃香蕉來補充。

一根香蕉約含400~450毫克的鉀,有助維持血壓,對抗動脈粥狀硬化、保護心血管健康,但腎臟病人須控制體內鉀離子總量,每日不超過3000毫克,所以不宜多吃鉀離子高的香蕉。

4.強化胃黏膜,幫助消化

罹患腸胃炎時,為了讓腸胃休息,可選擇清淡、好消化吸收的香蕉,幫你度過拉肚子的日子。 

5.抗性澱粉高,有助減重

香蕉是抗性澱粉高的食物,將每天攝取的澱粉類中5~6%以抗性澱粉取代,可達到減重效果。不過,榮新診所營養師李婉萍提醒,若腸胃功能不佳者,可能會造成消化不良。

6.低熱量點心

一根香蕉的熱量為100卡左右,約等於1/3碗飯,可做為填肚子、補體力的低熱量點心;在燕麥粥、沙拉中放些香蕉,也可增加風味。 運動後吃香蕉搭配低脂牛奶,總熱量不超過300卡,且形成碳水化合物與蛋白質熱量3:1,讓你在運動後不會瞎吃,有利減重。

糖尿病患者需留意,最好一次不要吃超過半根香蕉,避免影響血糖控制。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。

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